Consecințele stimei de sine scăzute - dummy

Un sentiment de valoare scăzută în sine este însoțit de gânduri despre tine în care te vezi ca fiind "mai puțin decât" și "nu suficient de bun. "Pentru a diminua aceste gânduri, încercați anumite comportamente, toate având ca scop să vă simțiți mai bine în legătură cu voi.

Dar nu funcționează. De fapt, descoperiți că o mișcare de spirală negativă este pusă în mișcare: aveți stima de sine scăzută, gândurile dvs. reflectă o imagine în mintea ta a unei persoane care lipsește, încercați să fiți competentă și îndeplinită, dar dvs. de sine scăzută te face să cadă scurt, iar asta te va conduce la un sentiment de valoare inferioară de sine.

Ce se întâmplă atunci când vă simțiți nesemnificativ

Dacă aveți un sentiment de respect de sine scăzut, puteți simți că nu contează. Deși ați putea fi într-o mulțime de oameni, vă simțiți singuri și că nu aparțineți. Te simți înstrăinat de ceilalți și deconectat chiar și de la oamenii pe care ești aproape de tine. Este ca și cum ați fi într-o audiență uitându-te la oameni care vorbesc fericit și se relaționează unul cu celălalt, iar tu doar observi spectacolul, pe margine și te simți din nou singură.

Te simți invizibil. Te afli întotdeauna la marginea exterioară a grupurilor, unde nimeni nu vrea să vorbească cu tine sau să fie prietenul tău. Chiar dacă aveți prieteni, sunteți de părere că ei profită de tine și nu te văd ca fiind la fel de important ca oricare dintre ceilalți prieteni.

Simți că le dai, dar nu vezi că vei obține același lucru în schimb. Nu-ți amintesc de ziua ta. Nu te cheamă să ieși. Când a existat o moarte în familia ta, nimeni nu ți-a trimis un card sau te-a sunat să oferi condoleanțe.

Deci te retragi pentru că te-ai săturat să faci efortul de a fi cu oamenii. De fapt, te-ai săturat de viață în general.

În plus, nu ai nici un scop în viața ta. Nu aveți nimic de oferit, care să fie valoros. Nu ai nici un motiv să visezi pentru că visele tale nu se împlinesc. Poate ai o slujbă tare, dar asta e tot. Vii acasă, te uiți la televizor și mergi la culcare. Ești invizibil și nesemnificativ.

Impactul negativ al stimei de sine scazute

Sentimentul de nesemnificativ poate duce la punctul in care nici macar nu vrei sa te ridici dimineata si sa te confrunti cu ziua. De ce să faci efortul? Nimeni nu va observa oricum. Nimanui nu-i pasa.

Dacă vă descrie acest lucru, este timpul să faceți schimbarea pentru a avea o mai mare conștientizare a valorii dumneavoastră. Nu poți să bagi o baghetă și să renunți la aceste sentimente într-o clipă. Dar pe masura ce te intelegi mai profund, vei realiza ca in tine insuti este o persoana minunata care asteapta sa sara - o persoana care este incantati sa fie in viata, ii place sa se ridice dimineata si se bucura de o viata de succes si fericire.Asta poate fi tu!