10 Recomandări pentru furnizorii de îngrijire a sănătății mentale - manechinele

Furnizorii de asistență medicală sunt îngrijitori naturali și adesea sunt co-dependenți. Codul de dependență este poate chiar esențial pentru a fi un bun terapeut. Pe de altă parte, în cazul în care corespondența lor nu este controlată, furnizorii de servicii de sănătate mintală riscă nu numai să se rănească, ci și să afecteze terapia. Luați în considerare următoarele linii directoare, care evidențiază domenii de îngrijorare și oferă sugestii pentru punerea în practică:

• Ai grijă de tine. Negarea nevoilor este tipică pentru codependency. Când renunți la nevoile tale de dependență, poți dezvolta o contratransferă negativă față de clienții nevoiași și gândește-te: "Ce zici de nevoile mele? "Acesta este un indiciu pentru trecutul dureros al dvs. și al clienților dvs. și ar putea, de asemenea, să semnaleze că neglijezi granițele sau îngrijirile de sine. De asemenea, riscați să vă confruntați cu arsuri sau resentimente față de clienți. În schimb, ancheta empatică privind sentimentele negative ale clienților și modelele lor de auto-percepție compasiune pentru sinele copiilor lor nevoiași.

• Îți vindecă dependența de cod. Negarea și reprimarea sentimentelor vă pot limita capacitatea de a ajuta pe ceilalți. Sentimentele nerezolvate despre trauma trecută ar putea compromite obiectivitatea dvs. în ceea ce privește experiența unui client. S-ar putea să evitați probleme cu clienții, folosind apărarea de negare, intelectualizare, distragere și detașare, spre deosebire de a fi prezent și angajat. Când se întâmplă acest lucru, datele despre client sunt pierdute. Puteți chiar determina un client să reacționeze la sentimentele dvs. negate.

  Dacă neglijezi o dependență în tine sau în familia ta, risci să o ignori într-un client. Dacă refuzați dependența de cod, este posibil să perpetuați codul de dependență al clienților prin alinierea cu clientul pentru a schimba altcineva.

  Dacă nu vă confruntați cu modelele de îngrijire ale clienților și le ajutați să construiască un sine separat, vă permiteți simțul lor de neputință și de dependență.

• Îți vindecă rușinea și temerile. De obicei, terapeuții se tem de furie, intimitate, eșec și abandon. Această rușine și frică pot avea ca rezultat următoarele:

  • Când nu ați rezolvat problemele legate de expresia furiei sau a experiențelor anterioare de abuz, ați putea deveni rigide sau reactive la furia clienților și în imposibilitatea de a fi liniștiți.

  • Teama de furie îți poate paraliza abilitatea de a investiga în mod corespunzător motivele pentru furia clienților, de a empatiza cu durerea lor nerostită, de a împărtăși reacția ta și de a le confrunta.

  • Intimitatea cu un client poate stimula teama ta de intimitate, sufocare sau pierderea controlului.Contratransferul dvs. poate lua forma unor detașamente sau a unor limite rigide, eventual punând în practică abandonarea emoțională a clientului.

  • Rușinea neîncălzită vă poate face să reacționați la rușinea și lipsa de speranță ale unui client. Dezamăgirea clientului în ceea ce privește terapia și sentimentele de eșec sau inadecvare pot fi luate ca un semn al eșecului și inadecvării dvs. și vă limitează capacitatea de a explora și de a empatiza sentimentele clientului. S-ar putea să încercați să contraziceți clientul în schimb - așa cum o făcea odată părintele său disfuncțional.

  Terminarea cauzează adesea sentimentele conflictuale ale clienților cu privire la atașament și la eliberare. Acesta vă poate activa nevoile de dependență și temerile de abandon, făcând empatie cu poziția unui client dificilă. Atunci când rămâneți neutru din punct de vedere emoțional, permiteți clienților dvs. să experimenteze ambivalența lor în privința autonomiei și a dependenței, pe care o puteți apoi explora.

• Țineți-vă limitele. Limitele vătămate, nevoile de dependență și temerile legate de respingere și abandonare vă provocă capacitatea de a menține granițele și pot duce la aplicarea rigidă sau nerespectarea acestora. Cu toate acestea, menținerea unor limite adecvate și confortabile împuternicește clienții să facă acest lucru. Le învață că, în ciuda faptului că copilăria își dorește ca oamenii să-și satisfacă toate nevoile, doi adulți pot avea nevoi conflictuale și că atât voi, cât și ei, puteți spune că nu și încă îi pasă de cealaltă persoană.

  De asemenea, riscați să invadeze granițele clienților atunci când depindeți de acestea pentru a vă satisface nevoile sociale sau de afaceri sau nevoile copiilor care nu sunt satisfăcute pentru atenție și aprobare. Exemple de frontiere ale clienților sunt inițierea îmbrățișărilor, atingerea necorespunzătoare sau dezvăluirea de sine, întâlnirea cu clienții în mod social și solicitarea de favoruri, recomandări sau utilizarea resurselor clienților. Acest comportament creează o inversare a rolului, permițând clienților dvs. să aibă grijă de tine, adesea reintroducând un rol parențial care ar fi condus la dependența lor de cod.

  Clienții solicită de multe ori îmbrățișări, apeluri de reamintire, timp suplimentar când întârzie, să folosească telefonul sau să copieze mașina, să împrumute cărți sau să aducă alimente, animale sau altele la sesiune. Este posibil să vă confruntați cu conflicte interioare atunci când clienții vă provoacă granițele - dilema codificată de senzație de resentimente dacă acordați o dorință a clientului sau vă simțiți vinovată dacă nu.

  Resentimentul tău poate deteriora terapia dacă îi permiteți clienților să încalce politici sau să-ți exploateze timpul sau resursele. Aceasta este o problemă comună la sfârșitul fiecărei sesiuni sau dacă un client face contact frecvent între întâlniri. Oprirea la timp poate duce la o discuție despre granițele clientului în alte relații și sentimente asociate de respingere, abandonare și chiar disperare de a-și satisface vreodată nevoile.

• Relaxați-vă. Mulți participanți la joc sunt incomod, iar jocul ajută la egalizarea relației terapeutice și permite o conexiune autentică cu clienții. Anxietatea, teama și perfecționismul pot fi stultitoare și pot restrânge spontaneitatea. Adesea, cea mai bună învățare se întâmplă în timpul jocului și al creativității.

• Nu fii plăcut pentru oameni. Are dorința de a fi plăcut de un client care să influențeze comportamentul dvs.? Stima ta de sine creste sau cade cu succesele sau eșecurile clientilor? Când stima de sine depinde de aprobarea sau aprecierea clienților, puteți deveni hipersensibil la criticile sau respingerea lor. Riscați-i să-i îngăduiți să evite dezaprobarea și deveniți susceptibili la manipulare, eventual pierzându-le încrederea. De asemenea, doriti ocazii de a aborda intentia si comportamentul lor de exploatare sau de adaptare. În plus, este posibil ca ei să nu-și exprime furia în cazul în care trebuie să vă placă, perpetuând "sinelul fals" pe care-l fac să-l elimine.

• Nu evitați confruntările. Majoritatea respondenților nu se confruntă cu confruntarea. Frica de respingere și abandonare poate împiedica confruntarea terapeutică a comportamentului, a întârzierii, a plăților întârziate, a abuzurilor verbale și a problemelor legate de limite. Frica vă poate face inconfortabil să impuneți politici, cum ar fi plata pentru sesiunile pierdute sau întârziate, mai ales când clienții se opun.

  Setarea limitelor și lăsarea clienților să știe impactul comportamentului lor arată că vă pasă suficient pentru a fi cinstit. Un client ar putea testa abilitatea ta de a stabili limite pentru a crea un sentiment de siguranță și a demonstra că poți avea grijă de tine. Feedback-ul informează clientul despre modul în care acesta este perceput de ceilalți. Atunci când clienții vă dau vina pentru a evita responsabilitatea pentru comportamentul lor, puteți să vă subliniați modelul de abdicare a responsabilității pentru comportamentul lor.

• Nu permiteți clientului dvs. Limitele emoționale slabe sunt problematice pentru terapeuții codpendenți care au un sentiment greșit de responsabilitate față de sentimentele și comportamentul altora. Aceștia se pot simți nevoiți să-și satisfacă și să-și îngrijească clienții și să fie reticenți în provocarea, confruntarea sau permițându-le să simtă disconfort.

  Menținerea limitelor clare schimbă clienților responsabilitatea de a-și satisface propriile nevoi. De exemplu, un client ar putea dori un timp suplimentar pentru că a primit un bilet de depășire a vitezei sau pentru că "nu a putut" să părăsească munca la timp. Problema este cine ar trebui să-și asume responsabilitatea pentru comportamentul clientului. Atacul unui astfel de client infantilizează și îl permite, deoarece suferiți consecințele. Discutând dezamăgirea clientului și terminând la timp, susțineți adultul în client, nu copilul, și exemplificați setarea limitelor cu ceilalți.

• Nu încerca să-ți repari clientul. Este tentant să salvați clienții, mai ales când problemele dvs. personale sunt în paralel cu cele ale clientului dvs. În loc să ajuți un client să se gândească singur și să-și găsească propriile soluții, s-ar putea să vă simțiți constrânși să faceți ceva ca să oferiți sfaturi. Aceasta permite atât dependența dvs., cât și a clientului dumneavoastră. Dacă sunteți nou în recuperare, vă puteți proiecta involuntar experiența pe clienți și nu le puteți vedea ca indivizi unici. Puteți deveni prea mult implicat în trauma lor sau în alegerea căii și a progresului. Dacă recidivează în mod repetat, sunt abuzați, sunt autodistructivi sau intră în situații disperate, s-ar putea să deveniți ușor dezamăgiți sau în dezacord cu alegerile lor și să fiți frustrați că nu vă urmează sugestiile.Contratransferul dvs. poate conduce la predarea, judecarea sau certurile. Potrivit psihiatrului Donald Winnicott, rolul dvs. terapeutic nu este "un salvator, un profesor, un aliat sau un moralist. " Nu reacționează din vinovăție.

  Rușinea și stima de sine scăzută conduc la auto-judecată și vinovăție și reacționează exagerat cu vină în legătură cu greșeli reale sau imitate. Rapidul de scuze sau acceptarea unei iertare a clientului pentru întârzierea, greșelile sau lipsurile, cum ar fi adormirea sau chiar întâlnirile uitate, împiedică înțelegerea sentimentelor clientului și a motivelor comportamentului dumneavoastră. De exemplu, somnolența poate fi o reacție la identificarea proiectivă a sentimentului renunțat al unui client.