Video: Iubirea Conștientă vs Dependența Emoțională 2024
Video: Iubirea Conștientă vs Dependența Emoțională 2024
În mod normal, rușinea trece după un incident jenant, dar pentru rude de corupție rușinea este internalizată din experiențele din copilărie. Se asteapta sa fie activata si persista mult timp dupa eveniment, ca o rana deschisa care nu sa vindecat niciodata. Îți este rușine de cine ești. Totul este omniprezent, paralizează spontaneitatea și te definește.
Nu credeți că aveți importanță sau vrednic de dragoste, respect, succes sau fericire. Crezi că ești rău, defect, inadecvat, fals, eșec sau chiar mai rău.
Rușinea cronică internalizată face rușinea obișnuită să se simtă mai intensă și să dureze mai mult și creează anxietate în mare măsură pentru a fi acceptabilă pentru tine și pentru ceilalți oameni. Extreme, rușine prelungită poate duce la deznădejde și disperare sau poate provoca amorțeală psihică, fiind mort în interior ca un zombie. Rușinea internalizată generează simțuri scăzute de sine și cele mai multe simptome, cum ar fi plăcerea, dependența, controlul, îngrijirea, depresia, lipsa asertivității, problemele de intimitate și perfecționismul. Sentimentele de bază care provin din stima de sine scăzută și rușinea internalizată sunt enumerate în tabelul următor.
Sentimente core corependente
Stima de sine scazuta
Rușine
Frica
Vinovatie
Te simți vinovat Despre:
Încredere în sine
Nerespectare
Abandonare
Sentimentele tale
acceptare
Anxietate
Efectuarea de greșeli
Nevoile dvs.
Auto-responsabilitate
> Eșecul și succesul
Acțiunile altora
Respectul de sine
Autodeclararea
Intimitatea
Problemele altora
Rușinea internalizată creează un sentiment cronic de inferioritate. Poți să invidiezi și să te compari negativ cu oamenii pe care îi admiri. S-ar putea să credeți că nu sunteți niciodată suficient, că nu faceți suficient, destul de atractiv, suficient de inteligent sau suficient de bun. Deoarece rușinea este dureroasă, este posibil să fii inconștient de rușinea ta și să crezi că ai o bună stima de sine.
Vă puteți lăuda sau vă puteți simți auto-importanți și superioare celor pe care îi predați sau îi supravegheați, oameni de altă clasă sau cultură sau oricine judecați. Prin devalorizarea altora, vă îndemnați mai mult să negeți și să vă ascundeți rușinea de la voi. Majoritatea coeendenților fluctuează între sentimentul inferior și superior.
Vizualizările de date pot fi foarte colorate și impresionante. Dar amintiți-vă că cheia pentru crearea unor vizualizări eficiente de date nu depinde de faptul dacă este interesantă, ci mai degrabă de faptul dacă descoperă problemele reale de afaceri care trebuie abordate. O foaie de lucru vă ajută să creați propriile vizualizări de date sau să evaluați creațiile altora. Aici ...
Să lucreze mai bine decât celălalt. În timp, veți dezvolta un sentiment dacă Illustrator sau Photoshop se potrivesc mai bine pentru diverse sarcini. Până atunci, iată un exemplu despre modul în care fiecare program gestionează diferite elemente ale lucrării de design grafic. Graphing Photoshop nu este un program de grafic. Tu ...
Infografics evergreen nu sunt legate de niciun eveniment sau persoană în știri . Ele nu au o componentă sezonieră și nu sunt legate de ceva în timp util. O infographic despre cum se fac CD-urile se va aplica pentru că este vorba de muzică, dar nu este specifică nici unui artist sau gen. Cu infografiile veșnic verzi, ignorați complet evenimentele curente și explorați ideile ...
Adobe Creative Suite 5 oferă scurtături pentru Zooming în Photoshop. Imaginile care arată bine la un nivel de zoom pot părea extrem de proaste la altul. Veți mări și micșora destul de des în timp ce lucrați la imagini în Photoshop. Puteți găsi opțiuni de meniu pentru zoom în meniul Vizualizare; o modalitate mai rapidă de a mări este ...
Când editați o imagine cu text în Photoshop CC, puteți schimba linia care fluxul dvs. de tip fie folosind funcția Warp Text sau tastând pe o cale. Tipul de deformare utilizează forme predefinite la care se formează tipul dvs. (și poate fi utilizat atât cu tipul de punct, cât și cu paragraful) și tastând ...
Cea mai mare parte a bibliotecii Boost funcționează bine adăugând la codul aplicației. Cu toate acestea, câteva componente, cum ar fi RegEx, necesită o bibliotecă. Înainte de a putea folosi o bibliotecă, trebuie să o construiți. După ce ați construit biblioteca, trebuie să o adăugați în aplicație. Există două tehnici de adăugare a ...
Halda este un bloc amorf de memorie pe care programul C ++ îl poate accesa după cum este necesar. Aflați de ce există și cum se utilizează. Așa cum este posibil să treci un pointer la o funcție, este posibil ca o funcție să returneze un pointer. O funcție care returnează adresa ...
Prima regulă de evitare a codului injectat în programele C ++ , permiterea prelucrării datelor de către un interpret de limbă cu scop general. O eroare obișnuită cu SQL-injectarea este că programul acceptă intrarea utilizatorului ca și cum ar fi fost întotdeauna acceptabilă și îl inserează într-o interogare SQL pe care o trimite apoi la ...
