Cuprins:
Video: Iubirea Conștientă vs Dependența Emoțională 2024
Când vine vorba de relații, dacă dinamica este co-dependentă sau sănătoasă, interdependența poate nu este evident la început. Următoarele sunt extremele, pentru a obține ideea. Cele mai multe relații se încadrează undeva între ele.
Relația iad
Deși din exterior un cuplu coexpendent poate să pară fizic, intelectual și financiar independent, în realitate există doi adulți dependenți emoționali și nesigur. Mai degrabă decât egalitatea, apropierea și respectul, există un dezechilibru de putere și / sau lupte de putere.
O persoană poate anticipa nevoile celuilalt și apoi se simte vinovată, anxioasă sau resentimente. Nu sunt afectați unul de celălalt; ei reacționează și se simt responsabili pentru sentimentele și dispozițiile celuilalt. Ei încearcă, direct sau indirect, să controleze celălalt pentru a-și satisface nevoile. Ei se simt mai puțin liberi în relație și se tem atât de intimitate, cât și de separație, care le amenință pe sinele lor nesigure.
Cerul de relație
Atașamentul se dezvoltă în mod normal în relații intime. Atunci când doi oameni se iubesc unii pe alții, este natural ca ei să vrea să fie împreună și să-și piardă și să fie preocupați unul de celălalt. În timp, viața și rutina lor se împletesc. Ei se bucură de ajutor și încurajare reciproc. Ei au nevoie, depind de și sunt afectați unul de celălalt, dar sunt egali și își asumă responsabilitatea pentru viața lor, precum și contribuția lor la relație.
Viața lor este interdependentă. Ei nu se tem de intimitate, iar independența nu este văzută ca o amenințare la adresa relației. De fapt, relația le dă mai multă libertate. Ei respectă și își sprijină reciproc obiectivele personale, dar se dedică relației.
Două cupluri, Joneses și Browns , își petrec întotdeauna weekend-ul jucând tenis dublu într-un circuit de turnee. Un cuplu este co-dependent.
Jonesii se consideră cel mai bun prieten. Ei se bucură de turnee de tenis și socializează cu alte cupluri pe care le întâlnesc. Ei lasă să se ridice și să se relaxeze și sunt capabili să vorbească despre provocările jocului lor, despre greșelile lor și despre strategia lor, cu o atitudine de a se ajuta unul pe altul și jocul lor.
Browns-ul se învârte după fiecare meci. Soția a încercat să renunțe, însă soțul amenință să circule singur în circuitul de tenis. De obicei, se pregătește târziu. E supărat, se simte vinovat și nu vorbește în drum spre joc. Ulterior, el critică jocul ei.Ele rareori socializează, cu excepția cazului în care câștigă, dar chiar și atunci, soțul încearcă să-și îmbunătățească jocul.
Nu este timpul petrecut împreună, ci dinamica relațiilor care este determinantă. Jonesesii cooperează și se tratează reciproc cu respect. Acestea sunt hrănite de compania celorlalți și sunt capabili să fie aproape. Brownii reacționează emoțional unul față de celălalt și este nesigur să fie deschisi și apropiați, din cauza incompletenței individului lor. Ei pot avea momente romantice și se simt ca "unul", dar apoi bumerang reactiv.
În acest exemplu, puterea este dezechilibrată, iar soțul este abuziv din punct de vedere emoțional. Soția încearcă să-și exprime puterea și furia cronică, dar nu poate renunța la joc deoarece se teme de abandon. Deci, el este motivul pentru care el amenință să plece jucând fără ea, dar nu. Sunt în robie unii pentru ceilalți și nu pot vorbi despre problemele lor.
