Video: How to Treat Different Types of Breakouts & Acne In Your Skincare Routine - Beauty Within 2024
Puteți să vă conduceți spre dorința pe care doriți să o atingeți în mod eficace, evaluând modul în care este viața dvs. în prezent și apoi începeți să decideți unde vreți să mergeți și ce doriți să realizați - trebuie să cântăriți toate aspectele legate de scopurile voastre de viață înainte de a vă soluționa. Urmați acești pași pentru a vă începe pe drumul spre realizarea visului dvs.:
-
Menționați obiectivul în termeni pozitivi.
Ce vreau?
-
Inițiați-vă și mențineți-vă scopul.
Fac asta pentru mine sau pentru altcineva?
Scopul meu depinde numai de mine?
-
Asigurați-vă că obiectivul dvs. este contextualizat corespunzător.
Unde, când, cum și cu cine o vreau?
-
Descrieți dovezile care vor ieși din procedură.
Ce voi face pentru a-mi atinge scopul?
Cum o să știu că o obțin?
Ce voi vedea, vor auzi și vor simți când o voi avea?
-
Identificați resursele de care aveți nevoie.
Ce resurse am acum?
Ce resurse trebuie să obțin?
Am avut dovezi că mi-am atins scopul înainte?
Ce se întâmplă dacă mă comport "ca și cum" deja o am?
-
Verificați dacă obiectivul dvs. este ecologic.
Care este scopul real din spatele motivului pentru care vreau acest obiectiv?
Ce voi pierde sau câștig dacă am eu?
Ce se va întâmpla și dacă nu o voi face?
Ce se va întâmpla și nu se va întâmpla dacă nu o înțeleg?
-
Descrieți primul pas.