Dicționarul visului pentru manechine Cheat Sheet - dummies

Prin Penney Peirce

Visele voastre încearcă să vă spună ceva. Dacă vă puteți interpreta visele, acestea vă oferă o mai mare conștiință de sine, cunoaștere și succes. Nu treceți cu vederea detaliile din visele voastre - mesajele pot fi ascunse acolo. Păstrați un jurnal de vis pentru a descoperi teme și înțelegere în visele dvs. Studiați semnificațiile visurilor comune, deoarece acestea reprezintă situații în care majoritatea oamenilor se confruntă la un moment dat în viață.

Importanța detaliilor în visele tale

Fiți conștienți de detaliile din visele voastre. Înregistrarea acestora în jurnalul de vis poate declanșa o privire asupra problemelor pe care creierul dvs. încearcă să le rezolve și pentru a face mai evidentă înțelesul viselor tale.

Căutați următoarele detalii în visele voastre, pe care altfel le luați:

• Care sunt elementele cheie ale visului?

  • Cum ați descrie structura de vis?

  • Care au fost principalele scene și setări în vis?

  • Avea un sentiment de timp sau de direcție?

  • Cum a fost visul aprins?

  • Care a fost punctul tău de vedere?

  • Ce caractere au fost prezente?

  • Care erau imaginile primare, obiectele, simbolurile sau modelele?

  • Au apărut numerele în vis?

• Care sunt motivațiile?

  • Ce acțiuni au fost luate și de cine?

  • Ce alegeri sau decizii au fost luate și de cine?

  • Ce rezultate au fost obținute?

  • Cu ce ​​viteză a avut loc acțiunea?

  • Ce declarații au fost făcute?

  • Ce a rămas incomplet?

  • Ce impresii ai avut despre vis în timp ce visezi?

• Care sunt sentimentele?

  • Ce sentimente au avut tu sau alte personaje?

  • Ce sensuri utilizați pentru a vă percepe?

• Cum este fiecare parte despre tine?

  • Ce aveți în comun cu fiecare simbol și caracter?

  • Cum emoțiile, deciziile și acțiunile paralele în viața voastră?

Cum să păstrați un jurnal de vis

Un jurnal de vis vă ajută să vă monitorizați visele și să descoperiți teme sau cum au devenit adevărate sau inspirate visele tale. Profitați la maximum de visele dvs. urmând aceste sfaturi pentru un jurnal visător:

• Personalizați-vă jurnalul: Acesta poate fi curat și ordonat, o schiță mare fără linii, o carte simplă legată de spirală sau chiar o carte calculator.

• Folosește-ți jurnalul în mod eficient: Jurnalul tău este o înregistrare a ceea ce se întâmplă în dimensiunile ascunse ale vieții tale. Puteți să-l utilizați pentru mai mult decât înregistrarea visurilor:

  • Scrieți despre obiectivele de vis și despre ideile dvs. de sabotare a viselor.

  • Examinați modelul de somn și ciclurile.

  • Colectați imagini din reviste, cărți, fluturași și așa mai departe, care declanșează vise și fac colaje, diagrame și ilustrații cu aceste imagini.

  • Scrieți sau copiați citate inspirate, poezii și rugăciuni.

  • Scrie despre vise de trezire, fragmente de vis și simboluri unice.

  • Scrieți data fiecărui vis și puneți o stea lângă visele importante.

  • Scrie în timpul prezent, înregistrând cât mai multe detalii puteți.

  • Documentați-vă declarațiile de incubare a viselor.

  • Scrie despre imagini de vis care s-au transferat din ziua precedentă și ce se întâmplă în zilele după un vis important.

• Scrieți chiar dacă nu vin vise: Obligați-vă să scrieți ceva în fiecare zi pentru a vă face jurnalul mai eficient. Iată câteva idei:

  • Scrie despre starea emoțională.

  • Inventați un personaj de vis, vis local și o temă de vis.

10 Visele obișnuite și semnificația lor

Probabil ați experimentat unul dintre aceste zece vise în viața voastră; ele se concentrează pe teme universale pentru majoritatea dintre noi. Lucrand cu mesajele interioare in visele obisnuite, poti maximiza increderea, creativitatea si eficienta in viata trezita.

Dinții mei cad!

Dacă dinții sunt murdari, bolnavi, se dezintegrează sau se încadrează în visele tale, probabil vă faceți griji cu privire la cât de plăcut și atrăgător sunteți alții și partenerilor sexuali și romantic. S-ar putea să vă fie frică să vă îmbătrânim. Dinții se referă, de asemenea, la expresia de sine și la comunicarea eficientă, astfel că pierderea dinților poate însemna că vă simțiți jenat de ceva ce ați spus sau că aveți probleme în a spune ce vreți să spuneți.

Esența reală a dinților este abilitatea lor de a mușca, de a tăia, de a rupe și de a rupe. Ca animale omenești, rețineți un vestigiu de zgomot - arătând dinții ca un avertisment "stai înapoi" - în zâmbetul nostru dezarmant. Dacă dinții tăi cad, pierzi puterea personală și abilitatea ta de a fi asertiv, decisiv și auto-protector.

Te-ai întreba: Unde îmi lipsește încrederea sau mă simt neputincioasă? Cu cine mă simt conștient de sine sau nesigur? Cum sunt supărat sau frustrat? Unde ar trebui să iau măsuri pentru a "mușca" ceva sau pentru a mesteca ceva bine, așa că înțeleg?

Sunt gol în public!

Te duci în legătură cu afacerea ta și realizezi brusc că ești goală sau în lenjeria ta la locul de muncă sau la magazin alimentar. Expunerea visurilor aduce la lumină lucrurile pe care nu doriți ca ceilalți să le cunoască despre dvs. și despre locurile în care vă simțiți vulnerabili. Dintr-o dată toată lumea vede prin tine. Fiind dezbracat in fata altora implica, de asemenea, sa fie prins de pe paza sau neaparat pregatit, neinformat, impedicat sau nepracticat.

Încercați să vă întrebați: Ce am ascuns? Unde mă simt ca un fals? Ce este în neregulă cu a fi văzut pentru cine sunt cu adevărat? Unde mă simt invizibil? Pot să tolerez, sau chiar să iubesc, imperfecțiunile mele? Cui mă tem că mă va respinge? Ce îmi spun eu că trebuie să fiu pregătită - de dragul meu?

Un monstru mă urmărește!

Fugiți, încercând să depășiți sau să vă răsturnați pe urmăritor și el / ea / ea câștigă de la voi! Brusc picioarele sunt paralizate! Chase visele reprezintă adesea temerile de a face față unui lucru pe care l-ați judecat negativ, cum ar fi furia, rușinea sau iresponsabilitatea, de exemplu.

Sau, te poți simți amenințat de cineva sau de un posibil eșec. Dacă deveniți paralizat, probabil că trebuie să stați liniștiți și să-i întâlniți pe urmăritor pentru a primi un mesaj important. Sau, este posibil să vă confruntați cu "paralizia" normală care apare în starea de somn REM (mișcarea rapidă a ochilor).

Încercați să vă întrebați: Ce mă simt amenințat? Ce evit? Cui mi-am dat puterea? Unde am renunțat la dreptul meu de a "ocupa spațiu"? Unde mă simt neajutorat sau neacceptat? Cum pot face față conflictului?

Sunt în casa mea din copilarie; are camere noi!

Casele sunt simboluri ale sinelui, astfel că întoarcerea la o casă veche înseamnă că te uiți înapoi la un mod vechi de a fi, obiceiuri, identități din trecut, identități pe care le-ai avut și concepte depășite de la care lucrezi. Poate că trebuie să aduceți amintiri reprimate la suprafață pentru a fi vindecate.

Încercarea de a trăi într-o casă veche, care ar putea fi prea mică pentru tine acum, sau să vezi lucruri care au nevoie de reparații, înseamnă că devii conștient de cât de mult ai crescut și de ceea ce renovezi în tine. Când vechea ta casă are camere noi, ai adăugat noi talente, experiențe, oameni și componente în viața ta.

Te-ai întreba: Ce părți ale casei mele trebuie renovate? Mă simt confortabil în acest spațiu? Care cameră este preferată mea? Ce simbolizează noile camere?

Îmi fac dragoste cu o stea de film!

Visele de sex sunt adesea legate de îmbinarea mai multor aspecte ale dvs. împreună sau de iubirea unei părți din dvs. pe care ați judecat-o sau o respingeți. Sexul cu o celebritate poate însemna că doriți mai multă vizibilitate, valoare de sine și recunoaștere sau dacă activați calități în tine reprezentate de faimosul om.

Sexul cu o autoritate ca un profesor, doctor sau șef poate să arate cum se simte că are putere și cunoștințe mai mari, astfel încât să poți fi mai eficient în lume. Sexul cu un străin sau cu cineva dintr-o altă rasă ar putea însemna că integrați trăsăturile de caracter ale acelei culturi sau ale conștiinței rasiale în personalitatea voastră. Sexul cu cineva de gen propriu vă poate arăta pur și simplu cum să vă acceptați și să vă iubiți mai bine.

Te-ai întreba: Ce calitate sau experiență activez în mine? Ce admir despre acest iubit care este cheia unei noi abilități a mea?

Mi-am pierdut portofelul și cheile!

Visele de pierderi indică zone în care sunteți prea atașați de ceva; vă spuneți: "Să mergeți și să vedeți ce urmează, când nu aveți totul blocat. "Pierderea portofelului dvs. poate indica că este timpul să vă reexaminați identitatea. Pierderea mașinii dvs. poate însemna că trebuie să vă uitați la nevoia de mișcare, libertate și independență așa cum ați definit-o. Pierderea cheilor indică o teamă de a pierde autoritatea sau de a avea acces la o oportunitate. Pierderea de bani poate însemna că renunți la ceea ce ți-a fost de valoare pentru a-ți reevalua sinele de bază.

Întrebați-vă: Cum am depășit ideile despre cine sunt eu? Unde trebuie să dau drumul și să am încredere în partea necunoscută a mea pentru a mă asigura?Unde trebuie să experimentez spațiu și goluri în loc de dezordine?

iau un test și nu am studiat!

Aveți un examen și nu puteți găsi camera, ați întârziat sau nu ați studiat. Ești într-o piesă și ți-ai uitat liniile. Vise de anxietate de performanță indică zone din viața dvs. în care vă simțiți judecați de alții sau nepregătiți pentru o provocare. Te temi dacă nu te descurci bine, vei fi respins și ridiculizat.

Dacă setarea este academică, probabil că trebuie să acordați atenție noilor cunoștințe sau unei lecții care face parte din procesul dvs. de creștere personală. Dacă este vorba despre o piesă sau o prelegere, puteți fi gata să vă exprimați pe deplin, să fiți mai articulată și mai încrezătoare în lume.

S-ar putea să te întrebi: Ce nouă oportunitate vreau, dar nu mă simt pregătită? Cum aș putea să mă simt bine pregătit? Cum simt că aș putea lăsa pe alții să coboare? Cine are așteptări de la mine și de care mă tem că nu e plăcut?

Am găsit bani sau bijuterii!

Visele despre găsirea obiectelor de valoare funcționează pe mai multe niveluri. S-ar putea să fii plin de datorii, să te temi că nu vei avea niciodată suficiente sau că vei pierde ceea ce ai. Vrei să te simți norocos, abundent, influent și bogat, ca să-l încerci în visele tale.

Sub aceste grijile adesea se ascunde o teamă mai profundă - că nu meritați să fiți iubiți, sprijiniți sau îngrijiți. Sinele vostru vă arată cum vă simțiți binecuvântat. Câștigarea banilor sau a obiectelor de valoare înseamnă într-adevăr că câștigi bunăstarea emoțională, încrederea și puterea. S-ar putea să vă pregătiți să vă creșteți nivelul de creativitate și abundență, să simțiți că mai mult este normal.

Încercați să vă întrebați: Cine mi-a dat banii sau obiectele de valoare? Ce sau cine reprezintă această persoană pentru mine? Unde mi-am găsit valorile și ce reprezintă locul și genul de element pentru mine? Care este atitudinea mea pe care o primesc: lacom, îngrijorat, egocentric? Cum mă comport după ce am primit: puternic, generos, relaxat?

Am o intervenție chirurgicală la ochi, la creier, la inimă sau …!

Vise spitalicești și chirurgicale sunt adesea simbolice ale unei schimbări fundamentale pe care o faceți în modul în care trăiți, în felul în care lucrați cu energie și conduceți corpul și cum vă construiți identitatea și viziunea asupra lumii. În cazuri rare, acestea avertizează cu privire la problemele de sănătate reale sau indică faptul că sunteți epuizat și trebuie să vă odihniți și să vă îngrijiți, astfel încât să puteți trece la o nouă fază de auto-exprimare.

Este posibil să aveți nevoie să scoateți ceva din sistem, să vă schimbați obiceiurile, să vă mutați într-o locație nouă sau să eliberați o persoană din viața voastră. Este posibil să aveți nevoie să vă deschideți vindecarea emoțională și experiențele noi. Dacă întâmpinați anestezie în vis, probabil evitați sentimentele, grijile sau responsabilitățile. Dacă sângeți profund în vis sau vă simțiți durerea reală, vă spuneți minții voastre conștiente că o parte dintre voi vă simțiți în afara controlului, drenate sever și răniți mortal de traume sau cruzime.

Încercați să vă întrebați: Ce sau cine ma făcut să mă simt atât de rănit și neajutorat?De ce mă concentrez asupra acestei zone a corpului meu? Ce fac chirurgii pentru a mă ajuta? Există o schimbare care se produce în corpul meu energetic subtil? După ce vindec, ce voi fi capabil să fac? Cum se schimba modelul constiintei mele?

Mașina mea nu se va opri sau nu va merge!

"Dificultățile cu autovehiculul" visează, de obicei, atunci când evenimentele din viața voastră treaz nu văd controlul, te simți neputincios peste ceva sau te temi că ești pe cale să eșuezi sau să te prăbușești. "Mașina dvs. se rotește înapoi, frânele nu vor funcționa, încercați să vă deplasați de pe bancheta din spate, anvelopele sunt plane, aprinderea nu se prinde. Vehiculele sunt simboluri pentru modul în care vă deplasați prin experiențele din viața voastră. Autovehicule, motociclete, biciclete, autobuze sau trenuri reprezintă experiența fizică și corpul tău; ambarcațiuni înseamnă experiență emoțională; planurile vă conectează la experiența mentală; rachetele și OZN-urile reprezintă nivele spirituale.

Odată ce ați văzut nivelul la care vă concentrați, stabiliți dacă sunteți șoferul sau pasagerul. Acest lucru arată cum vă simțiți că ați putea să vă îndreptați propria viață. Conducerea de pe bancheta din spate înseamnă că trebuie să vă intensificați și să fiți mai responsabili. Cine altcineva conduce înseamnă că ți-ai dat autoritatea. Apoi, uita-te la modul în care funcționează vehiculul. Problemele indică probleme pe care le puteți avea în viața reală. Direcția sau frânele nu funcționează: mergeți prea repede și sunteți pe punctul de a face o mare greșeală. Anvelopele din partea dreaptă sunt plate: vă este frică să vă deplasați înainte și să luați noi acțiuni. Starterul nu va funcționa: trebuie să vă reînnoiți motivația și pasiunea.

Încercați să vă întrebați: În ce zonă mă simt invalid sau fără putere? Cui am dat puterea? Cum am scăpat de sub control? Ce trebuie să lucrez corect în viața mea? Ce pot face pentru a vă deplasa liber?