Video: History of Sarkicism | Sarkic Cults | SCP Group of Interest 2024
Pe măsură ce navigați drum printr-o zi de mediu pe care îl confruntă cu un baraj constant de întrebări: trebuie să faci acest lucru sau că, du-te aici sau acolo, vorbiți cu această persoană sau cu aceasta, cumpărați această pâine brună sau rola albă? Unele decizii sunt în mod evident nesemnificative - hei, splash out, au un sandwich de toamna întreg și mâine albă - dar alegerile care schimbă viața iau o gândire mai atentă.
Când luați decizii importante, o opțiune este să întrebați pe altcineva pentru sfatul ei, decât să vă găsiți calea proprie. Făcând acest lucru rar, lucrează afară.
O altă opțiune mai utilă este să devii antrenorul tău de programare neuro-lingvistică (NLP), prin perfecționarea abilităților de auto-chestionare și construirea unui repertoriu personal de întrebări utile. Un antrenor calificat NLP este un maestru la întrebări puternice - acelea care vă fac să vă opriți și să vă gândiți adânc pentru voi înșivă.
Luați în considerare cea mai importantă întrebare pe care ați primit-o vreodată sau o întrebare importantă pe care ați întrebat-o singură; de exemplu, cum ai ajuns să faci o muncă pe care o iubești, te vei schimba în locul în care trăiești, ce s-ar întâmpla dacă ai face un angajament de-a lungul vieții față de această persoană sau care este sensul vieții? Acum gândiți-vă la ceea ce v-a permis să luați o decizie bună pe baza răspunsului dvs. la această întrebare. Poate că v-ați întrebat: "Care este cel mai rău / cel mai bun lucru care s-ar putea întâmpla"? sau întrebarea clasică NLP, "Ce vreau"?
Făcând acest lucru vă veți permite să evitați gândirea catastrofală și să vă concentrați asupra deciziei pe care trebuie să o luați acum, bazată pe realitate, mai degrabă decât pe noțiunile unei imaginații exagerate.
Un prieten a fost fericit căsătorit timp de 11 ani cu un bărbat căruia unii se temeau că era necorespunzător: a venit dintr-o cultură complet diferită și a vorbit foarte puțin engleza. Când se gândește să se angajeze în această relație, se pare că se întreba: "Ce se întâmplă dacă presupun că nu trebuie să fie pentru totdeauna și ne putem distra timp de cinci ani? "Privind situația în acest fel, ea a făcut-o să facă primul pas.
Pentru a obține un sentiment de perspectivă, obții obiceiul de a-ți pune întrebări potrivite când te simți copleșit sau nemotivat și te confrunți cu decizii cheie și conversații dificile - chiar și atunci când decizia este la fel de simplă, "Ce pâine aș vrea astăzi"?
