Cum să se ocupe de ejacularea prematură - manechine

Ejacularea prematură este o preocupare obișnuită, dar stresantă, nu doar în rândul tinerilor. Un ejaculator prematur nu se poate păstra de la ejacularea (sau "venirea") înainte de a vrea. Cauza nu este fizică, ci mentală. Cu alte cuvinte, penisul omului nu este "defectuos", ci creierul lui. În plus, omul poate învăța cum să-și controleze orgasmele și să evite ejacularea prematură cu timpul și disciplina.

Ca și în cazul multor disfuncții sexuale, există diferite grade de ejaculare prematură. Unii bărbați sunt atât de grav afectați încât nu pot dura suficient de mult pentru a penetra o femeie pentru actul sexual. Dar chiar și un om care poate dura 15 minute poate cădea sub umbrela ejaculatorului prematur dacă dorește să dureze 5 minute în plus și nu poate face acest lucru. Timpul depinde de om.

Penisul unui bărbat care nu a fost circumcis este adesea mai sensibil decât un om circumcis. Acestea fiind spuse, nici un studiu științific nu a arătat că circumcizia face o diferență semnificativă. Cu siguranță, un om care nu este circumcis poate învăța cum să-și prelungească punctul culminant la fel de eficient ca un om care este.

Căi de atac interne

Remediile interne nu sunt în general recomandate. (De ce nu încercați să descoperiți cum să vă controlați complet situația, astfel încât să vă puteți bucura pe deplin și să vă implicați în relații sexuale?) Acestea fiind spuse, oamenii au tot felul de idei despre ceea ce poate face pentru a se face mai mult timp înainte de a căuta ajutor profesional. Așa cum vă puteți aștepta, rezultatele sunt amestecate.

• Tehnica de baseball: Gândiți-vă la ceva care nu este sexy. Această tehnică poate funcționa într-o anumită măsură, dar nu este o modalitate bună de a face dragoste. Partenerul dvs. poate simți acel perete pe care îl puneți între dvs. și actul și credeți că doriți să vă îndepărtați de ea.

• Prezervative: Prezervativele se reduc la senzațiile pe care le are un bărbat. Dacă un prezervativ nu funcționează, puneți-l pe două sau mai multe. Deși utilizarea a două prezervative poate scădea senzația unui bărbat, de asemenea scade eficacitatea prezervativului - deci, dacă partenerul dvs. nu folosește altă metodă de control al nașterilor și sunteți atât STD-free, nu încercați această tehnică.

• Produsele fără prescripție medicală: Unele produse presupun că diminuează senzațiile din penis, astfel încât bărbatul poate dura mai mult.

• Masturbare: Unii tineri se masturbează înainte de a ieși la o întâlnire care poate duce la sex. Obiectul aici este acela de a scădea intensitatea dorinței lor de a face sex în speranța de a obține un control.

• Poziții diferite: Poziția misionară (atunci când bărbatul este în vârf) este probabil cea în care oamenii au cele mai multe probleme, dar nu întotdeauna.

Vindecarea reală: Recunoașterea senzației de premoniție

Vindecarea reală pentru ejacularea prematură este pentru a putea recunoaște senzația premonitory sensat ion - sentimentul că un om ajunge chiar înainte de el atinge un punct de întoarcere, numit și momentul inevitabilității. Chiar înainte să ajungă la acest punct, dacă dorește, poate să răcească focurile și să nu ejaculeze. Și dacă vrea să renunțe la statutul de ejaculator prematur, trebuie să învețe să identifice această senzație.

Ideea este atunci să înveți cum să încetinești procesul înainte să te apropii prea mult de margine. Puteți face acest lucru cu un partener de cooperare sau, deși este nevoie de mai mult efort și de auto-control, de unul singur. Tehnica însăși este foarte simplă, dar implică o anumită disciplină, iar disciplina nu este întotdeauna atât de simplă.

Tehnica start-stop

Aflați cum să recunoașteți senzația premonitorie și opriți-o înainte de a ajunge la punctul de inevitabilitate. Faceți acest lucru ridicându-vă încet nivelul de excitare, opriți-vă, lăsându-vă să vă liniștiți și apoi revenind din nou în sus. Unii oameni sfătuiesc să alocați numere la niveluri, de la 1 la 10, cu 10 fiind punctul de refuz. Dacă sistemul de numerotare vă ajută, bine. Dacă vă distrage atenția, atunci vă concentrați doar asupra senzațiilor.

Pentru un cuplu, femeia ar trebui să-și folosească mâna pentru a-i trezi pe bărbat și oprește mișcarea atunci când o semnalează. Încet încearcă să exercite un control tot mai mare. În funcție de bărbat, întregul proces poate dura câteva săptămâni sau câteva luni, dar procesul este aproape întotdeauna de succes dacă se face cu disciplină și fără a se angaja în relații reale până când nu se obține controlul complet.

Unii bărbați devin nerăbdători de succesul inițial inițial. Ei decid să se angajeze în relații complete înainte de a-și întări controlul. Uneori funcționează și, uneori, nu. Când tehnica nu funcționează, sunt dezamăgiți și unii oameni chiar renunță în totalitate.

Tehnica de stoarcere a lui Masters și Johnson

Mai degrabă decât să se oprească doar stimularea penisului, partenerul omului stoarce ușor penisul frenum (banda de piele care leagă glansul de arborele de pe partea inferioară a penisului) până când bărbatul își pierde dorința de a ejacula. Deoarece tehnica start-stop este de obicei eficientă, tehnica de compresie nu este la fel de frecvent utilizată.

Un alt ajutor util în controlul ejaculării premature poate fi mușchiul pubococcygeus (PC), care, atunci când este stoarse, are un efect similar cu femeia care stoarce baza penisului. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să găsești acest mușchi. Puneți un deget în spatele testiculelor. Pretindeți că veți urina și apoi vă opriți. Veți simți un mușchi strâns, și asta este mușchiul PC-ului. Dacă vă exercitați în mod regulat acest mușchi, prin stoarcerea în seturi de zece, acesta va deveni mai puternic și apoi îl puteți folosi pentru a vă controla ejacularea.