Video: 12 sfaturi pentru o relatie de cuplu SANATOASA si DURABILA 2024
O parte a stimei de sine pentru manechine Cheat Sheet
Una dintre cele mai puternice metode de a-ți construi stima de sine este să fii cel mai bun prieten al tău. Practicați aceste zece principii pentru a vă iubi și pentru a vă sprijini:
-
Uitați-vă înăuntru pentru a vedea ce credeți despre voi înșivă.
-
Vorbește numai despre lucruri pozitive despre tine, despre răbdare, dragoste și blândețe cu tine însuți.
-
Bucură-te bine și cu integritate.
-
Încredere că vei fi bine pentru tine.
-
Fii mulțumit de tine, dar înțelegi că te poți schimba și spre bine.
-
Alege ce faci și oamenii cu care te afli pentru a sărbători cine ești.
-
Luați decizii care creează viața în care credeți că sunteți demni.
-
Bucura-te ca esti special si faci lucruri care te fac sa te simti bine ca esti tu.
-
Conectează-te cu tine în fiecare zi despre ce se întâmplă.
-
Fii constient de nevoile tale si raspunde la ele.