Ierburi și alte suplimente utilizate în tratamentul tulburării bipolare

Natura oferă o gazdă de cure eficace și tratamente pentru afecțiuni comune, dar nu servesc nimic pentru tulburarea bipolară? Cercetările medicale sugerează că unele dintre suplimentele enumerate aici pot oferi beneficii persoanelor cu tulburare bipolară:

• Coenzima Q10: Această substanță joacă un rol esențial în metabolismul energetic din celule, care poate fi perturbată în tulburarea bipolară. Un studiu foarte mic a arătat un efect antidepresiv asupra dozei mari de Coenzima Q10 la pacienții vârstnici cu depresie. Sunt necesare mai multe cercetări.

• serotonina (un neurotransmițător cheie în legătură cu starea de spirit), iar unele studii sugerează că: - 5-HTP: 5-HTP este util în îmbunătățirea stării de spirit, scăderea anxietății și îmbunătățirea somnului. Studiile nu sunt puternice sau coerente. Riscurile potențiale includ inducerea sindromului serotoninic - un efect potențial mortal al unor niveluri foarte ridicate de serotonină în organism - dacă sunt combinate cu antidepresive cum ar fi SSRI sau MAOI. Acest risc pare să fie redus, dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua acest medicament în plus față de un antidepresiv.

• GABA (acid gama-aminobutiric) a fost prezentat ca un tratament pentru tulburările de dispoziție, deoarece este un neurotransmițător legat de depresie, anxietate și manie. Cu toate acestea, GABA administrat ca supliment oral nu traversează bariera hemato-encefalică, deci este inutilă. Acest tratament special "natural" este o fraudă. Glutation:

• Glutationul, unul dintre cei mai obișnuiți antioxidanți din corpul uman, poate reduce stresul oxidativ (literal, daune celulare), care poate fi legată de tulburarea bipolară. Glutationul modulează, de asemenea, efectele glutamatului, un alt neurotransmițător important pentru reglarea dispoziției. Luat oral, glutationul nu crește semnificativ nivelele din creier, dar puteți crește nivelurile de glutation, luând N-acetil cisteină, după cum se explică mai târziu în această listă. Inositol:

• Această substanță chimică joacă un rol important în sistemele de mesager în interiorul celulelor și a fost de mult discutată ca având o relație cu simptomele maniacale și depresive. Litiul și acidul valproic, ambele utilizate pentru a trata tulburarea bipolară, ajută la stabilizarea semnalizării inositolului în celule. Unele studii susțin utilizarea inositolului ca medicament suplimentar în depresia bipolară care nu a răspuns pe deplin medicamentelor tipice. Poate provoca simptome maniacale.Femeile însărcinate nu ar trebui să o folosească deoarece pot provoca contracții uterine. Kava:

• Această plantă / produs pe bază de plante presupune reducerea stresului și a anxietății, dar unele rapoarte o leagă de leziunile hepatice. Ca urmare, este interzis în multe locuri. Nu utilizați kava fără permisiunea și supravegherea medicului. Melatonina:

• Melatonina este un hormon pe care creierul îl produce ca răspuns la lumină și întuneric; face parte din mașinile de somn / trezire ale corpului. Suplimentele pot reduce insomnia pentru persoanele care suferă de unele tipuri de probleme de somn. Melatonina este sigură pentru utilizarea pe termen scurt, chiar și la copii. Însă consultați medicul înainte de a utiliza melatonina, deoarece poate interacționa cu unele medicamente psihiatrice. N-acetil cisteină (NAC):

• Această substanță chimică face parte din sistemul care produce glutation (menționat anterior în această listă), care este important ca un antioxidant tipuri de stres si daune) si ca un factor-cheie in sistemul receptorilor de glutamat, ajutand la reglementarea modului in care glutamatul comunica intre celule. O serie de studii au descoperit că suplimentele NAC au un beneficiu în depresia bipolară. Este nevoie de mult timp (câteva luni) pentru a arăta beneficii, iar efectul se reduce rapid după oprirea suplimentului. Dar această substanță chimică poate fi un bloc important al următoarelor generații de tratamente pentru tulburarea bipolară și alte afecțiuni psihiatrice. SAMe: ​​ SAMe este o substanță naturală găsită în corpul dumneavoastră care sa dovedit a funcționa în mod eficient ca un antidepresiv în unele studii, dar date inadecvate sunt disponibile pentru a susține utilizarea obișnuită ca antidepresiv. Unele cercetări susțin, de asemenea, utilizarea SAMe împreună cu un antidepresiv tradițional atunci când antidepresivul nu este suficient de eficient. SAMe prezintă riscul unor efecte secundare similare cu cele ale antidepresivelor, deci consultați-vă medicul înainte de al încerca. Un alt dezavantaj: nu este ieftin.

• St. Sunătoare: Recenzii din literatura medicală sugerează că sunătoare (o plante medicinale denumită

• hipericum ) este eficientă în tratarea depresiei unipolare ușoare până la moderate, dar inconsistența datelor rămâne. Unii medici continuă să o recomande, în special în Germania, iar unii oameni cu depresie continuă să-și cânte laudele. Fiți atenți, totuși; ca majoritatea antidepresivelor, sunătoarele pot provoca riscul de a induce manie. De asemenea, poate interacționa cu un număr de medicamente. Taurina: Taurina este unul dintre cei mai abundenți aminoacizi din creier. Ea crește activitatea la receptorii GABA. Studiile efectuate la animale au demonstrat puțin, dacă este cazul, sprijinul pentru utilizarea lor în anxietate și depresie. Taurina se găsește în toate așa-numitele băuturi energetice, dar a fost prost studiată la om. Luat în doze foarte mari pe o bază frecventă, poate prezenta un anumit risc de efecte toxice în creier.

• Valerian: Valerian este o plantă frecvent comercializată pentru tratamentul insomniei. Deși studiile sunt în prezent considerate neconcludente, unele raportează rezultate pozitive.Valerian pare să fie relativ sigur, dar trebuie să fie prudent, mai ales dacă sunteți însărcinată, alăptați sau luați alte medicamente.

• Înainte de a ingestia oricare dintre aceste substanțe naturale, consultați-vă medicul și efectuați propriile cercetări. O sursă de informații fiabilă este Biroul Național de Suplimente Dietetice al Institutului Național al Sănătății.