Cum să vă creșteți auto-conștiința - dummies

Veți fi cu voi înșivă pentru o viață. Nimic nu va schimba acest fapt. Noțiuni de bază pentru a cunoaște, a asculta și a vă aprecia este esențială pentru sănătatea voastră. Poate că ajungeți la punctul de a iubi, de a accepta și de a îmbrățișa pe toți cei care sunteți, este dificil să vă imaginați acum, dar puteți să o faceți.

Descoperirea a ceea ce sunteți capabil de

Sunteți capabili să atingeți ceea ce doriți. Sună sună mult? Iată dovada. Există ceva în viața voastră pe care o aveți acum, pe care nu ați avut-o înainte? Ce este? "Dvs." ar putea fi locul de muncă, casa sau familia ta.

" dvs. "ar putea fi încrederea de a spune cum vă simțiți fără rezerve sau abilitatea de a schimba o anvelopă. Gândiți-vă liber pentru că "dvs." este ceva pe care credeți că odată a fost imposibil pentru tine.

Înainte de ao avea, părea puțin probabil să se întâmple, nu? Acum că o aveți, se pare că a fost întotdeauna o parte din dvs. Are. A fost în tine ca un gând, o idee, o posibilitate.

Dacă în mod deliberat sau nu, ați făcut miraculos lucrarea care a dus la crearea ei. În cazul în care nu vă amintiți, aceasta este ceea ce ați făcut, de aceea știm că sunteți capabili să produceți orice doriți. Trebuie să o faci din nou.

1. Ai decis ce ai vrut să faci.

   S-ar putea să fi fost un gând. Poate ai spus unui prieten că într-o zi ai vrut să o faci. Poate că e atât de scandalos că ești încă în mijlocul creării ei. Indiferent, la un moment dat, ați susținut-o ca pe a ta.

2. Ai crezut în tine însuți.

   Credința ta ți-a pus în mișcare picioarele. Nu ai făcut timp și energie pentru că ai crezut că vei eșua. Ai investit atât de mult din tine pentru că ai crezut, poate puțin mai ușor, că vei produce rezultatele dorite.

3. Te-ai confruntat cu critici.

   Au existat oameni care nu înțelegeau ce faceți sau de ce ați făcut-o. Unii chiar ți-au spus că îți pierzi timpul. Te-ai ridicat deasupra criticilor și ai câștigat avantajele de a face asta.

4. Ai depășit obstacolele.

   Ai întâmpinat probleme de-a lungul drumului, dar le-ai rezolvat. Te-ai plimbat, ai urcat sau ai târât în ​​jurul celor pe care nu le poți rezolva.

5. Te-ai dedicat.

   Este nevoie de efort pentru a reuși. Nu puteți vedea întotdeauna cum veți ajunge acolo. Este posibil să nu fi înțeles de ce anumite persoane sau situații au venit în viața ta. În ciuda nesiguranței dvs., ați rămas dedicați ceea ce ați dorit. Ca o consecință, ai reușit.

Nu aveți nevoie să vă spunem de ce sunteți capabili. De-a lungul timpului, v-ati dovedit cat de extrem de capabil sa obtineti ceea ce doriti.Nu te opri acum. Fa ce ai făcut pentru a obține ceea ce vrei.

Aprecierea comportamentului bun, rău - și urât

vine de la interior, dar este construit pe o succesiune de succese. Succesul susține dezvoltarea stimei de sine pentru că spune: "Viața și oamenii mă acceptă. Acest lucru se simte bine. "

Dar ce se întâmplă când te afli în tranșee care lucrează spre succesul tău? Când nimeni nu știe numele tău și nimănui nu-i pasă, ești invizibil. Acest lucru este rău.

Și ce faci când ți-ai construit un nume pentru tine, dar viața te dezamăgește încă? Sunteți foarte respectați în slujba și comunitatea voastră. Ați muncit din greu și ați făcut multe sacrificii pentru a ajunge la un nivel înalt de succes. Dar în secret, te lupți cu provocări private și acum viața ta se destramă. Divorțul, boala sau moartea te smulg din succes și te lasă în pragul devastării. Se simte urât.

Binele, răul și urâtul sunt schimbări naturale în ciclul vieții fiecăruia. Deși binele este preferat față de cel rău și urât, fiecare vine cu un dar al adevărului și al transformării.

Proiectat pentru a vă face un machiaj, bunul vă oferă posibilitatea de a vedea impactul pozitiv al contribuțiilor dvs. Cel rău vă oferă posibilitatea de a vă extinde gândirea și de a găsi modalități creative de a vă face față și de a depăși adversitățile. Urâtul creează suferință, care produce compasiune, apropiindu-vă de tine și de ceilalți.

Când înveți să apreciezi fiecare fază a vieții tale și ceea ce te învață, construiești un model sustenabil pentru menținerea respectului de sine pozitiv.

Credeți-vă în voi înșivă

"Credeți în voi înșivă" este sfatul pe care toată lumea în domeniul dezvoltării de sine pare să o ofere pentru a obține succesul. Dar ce înseamnă cu adevărat să crezi în tine însuți? Cum te simți când crezi în tine însuți? Credem că credința în tine însuți îți are încredere în tine. Așa cum o căsătorie reprezintă încredințarea vieții unei persoane unei alte persoane, sunteți doi oameni care se luptă să funcționeze ca unul.

Exista adevaratul tau si exista reprezentantul tau. Adevăratul este îngropat sub toate experiențele care modelează personalitatea și comportamentul reprezentantului tău. Nu puteți avea încredere sau cred în reprezentantul dvs. pentru că este neautorizat și îl știți. Prin urmare, motivul pentru care te simți vinovat. Adânc înăuntru știi că ești mai bine decât asta, indiferent de "ce" este pentru tine.

Îmbunătățind experiențele negative din trecut și afirmându-te pentru a crea o mentalitate nouă, vezi că nimic pe care l-ai experimentat nu are nici un rost. Ca urmare a uitării la viața ta cu o nouă perspectivă, îți extinzi dragostea pentru tine și pentru ceilalți.

Unii oameni își pot vindeca rănile prin recunoaștere, iertare, afirmare și o schimbare în sistemul lor personal de credință.