Video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving 2024
O parte din tulburarea de personalitate de frontieră pentru manechine Cheat Sheet
Nu vă disperați dacă sunteți diagnosticat cu tulburare de personalitate limită (BPD). Căutarea ajutorului și găsirea tratamentului potrivit pot fi eficiente. Țineți minte aceste lucruri în legătură cu BPD:
-
Amintiți-vă că BPD nu definește cine sunteți. Încercați să vedeți simptomele dvs. ca BPD la locul de muncă - nu voi.
-
Dacă aveți BPD, realizați că aveți o mulțime de companii. Multe milioane de oameni au aceeași problemă.
-
Înțelegeți că tratamentul pentru BPD funcționează, dar nu durează timp și efort.
-
Nu vă bazați numai pe medicamente pentru a vă ajuta cu problemele BPD - acestea nu vor fi suficiente.
-
Să știți că alte probleme, cum ar fi anxietatea, depresia și abuzul de substanțe, însoțesc deseori BPD. Aceste probleme pot necesita un tratament specific în plus față de tratamentul pe care îl primiți pentru BPD.
-
Încearcă să-ți dai seama că terapeutul tău este de partea ta. Temerile dvs. de abandon vă pot determina să vă împingeți terapeutul departe - încercați să rezistați.
