Asculta-te pe tine insuti

De câte ori ați pierdut o ocazie, ați făcut o greșeală sau ați obținut exact ceea ce v-ați dorit ai spus, știam că se va întâmpla? "Uneori ascultați și răspundeți și câteodată nu. Imaginați-vă pentru o clipă ce ar putea fi viața voastră dacă ați descoperit cum să ascultați și să răspundeți mai frecvent la vocea, intestinul, instinctul, sentimentul, intuiția sau Dumnezeu.

Titlul pe care-l dai nu contează. Darul cunoașterii vă permite să vă exprimați cu mai multă încredere preferințele și să trăiți în propria voastră putere. Deoarece sunteți unic în design, modul în care primiți mesaje este exclusiv pentru personalitatea dvs.

Puteți primi un mesaj oriunde și în orice moment. Căile sunt nenumărate. Unii includ ședința în tăcere, citirea unei cărți, vorbirea cu o altă persoană, ascultarea unui cântec, vizionarea televiziunii, clic pe un link pe Internet pentru a citi un articol sau pentru a merge într-un parc.

Sunteți zilnic bombardați cu mesaje și voci. Nu se opresc niciodată. Chiar și atunci când dormi, primești mesaje prin vise. A trăi într-o societate complexă, grabă, care vă spune întotdeauna ce vreți, ce opțiuni aveți și cum trebuie să vă simțiți, este greu să știți ce vă place, gândiți sau doriți să faceți într-o situație. În ciuda haosului, puteți învăța cum să știți, să auziți, să ascultați și să răspundeți vocii voastre.

• Află cum primești mesajele. Puteți primi mesaje în diferite moduri la momente diferite. Probabil sunteți mai mult în acord cu o modalitate de a primi mesaje decât altele. S-ar putea să auziți o voce, să aveți un sentiment, să vedeți o imagine, să visezi un vis sau să aveți un moment "bunul simț".

• Știi ce-ți ceri. Este important să încetinești și să fii conștient de întrebarea pe care o întrebi. Fiind conștienți de această întrebare, veți ști când va apărea răspunsul.

• Fiți în căutarea răspunsului. Veți primi sugestii interne atunci când vedeți, auziți sau simțiți răspunsul potrivit pentru dvs. Poate fi o senzație în burtă, umflaturi pe brațe, un sentiment cald în corpul tău sau o "Ah! Acesta este momentul.

• Ascultați ce este bine. Unele lucruri sunt evidente. Știți deja de la greșit. Vocea ta încearcă întotdeauna să-ți spună să faci ceea ce trebuie.

• Luați în considerare experiențele trecute. Viața ți-a învățat multe lecții. Luați-le în considerare, dar nu lăsați niciodată o experiență din trecut să suprascrie o senzație de intestin spunându-vă că ar trebui să încercați ceva din nou.

  De exemplu, spuneți că sunteți în căutarea unui loc de muncă. Ați sunat odată și persoana v-a spus să nu mai sunați din nou. Vei primi un telefon pentru a suna.Nu lăsați trecutul să dicteze alegerea dvs. - efectuați apelul. Cu toate acestea, dacă copilul dvs. se află în casă, utilizați lecțiile anterioare, ale dvs. sau ale altor persoane ", ca indicator al alegerii dvs. actuale. Spuneți-i copilului să nu mai funcționeze.

• Utilizați bunul simț. Știi răspunsul, dar vrei rezultate mai ușoare și mai rapide. Nu lăsați-i pe cei leneși să înlocuiască sarcina la îndemână făcând calea cea bună.

• Aveți încredere atunci când primiți același mesaj. Există momente când trebuie să luați o decizie care va schimba cursul vieții voastre. Aveți încredere în ceea ce vă spuneți în mod repetat și nu vă întoarceți pentru că nu obțineți rezultate imediate.

• Realizezi că ai dreptate chiar dacă lucrurile nu merg bine. Succesul conform standardelor societății nu înseamnă că ați luat calea greșită. Prin deciziile voastre, creați ceea ce aveți nevoie pentru călătoria voastră. Te poți vindeca prin a te convinge că cealaltă opțiune ar fi fost mai bună, dar niciodată nu vei ști asta. Când vă urmați intestinul, sunteți pe drumul cel bun.

Încredere în propria ta viață

Orice îndoială pe care o ai cu încrederea în tine provine din istoricul tău de a lua decizii nepotrivite. Cele mai proaste decizii pe care le-ați făcut, cu atât mai greu este să ai încredere în tine. Nu vă simțiți pregătiți să luați decizii pentru a vă mișca viața înainte.

Probabil că nu ai fost niciodată învățat cum să iei decizii bune. Învățând cum să luați decizii bune și stabilind obiceiul de a face acest lucru acum, veți construi treptat credibilitatea cu tine însuți ca să fii o resursă de încredere pentru tine.

Visezi că, dacă ai încredere în tine și îi urmărești, te va mișca dincolo de locul unde te afli astăzi. Oferiți-vă o șansă și încredere că sunteți serios în schimbarea modului în care luați deciziile.

A face acest lucru impune un nou nivel de angajament față de tine - o promisiune de a te iubi indiferent de starea în care te afli, fie că ești bogat sau sărac, mergi direct în față sau împins cu patru pași înapoi, sănătos sau bolnav, fericit sau trist, în punctul sau în afara alinierii.

Indiferent de ceea ce înveți despre tine însuți, care te poate șoca sau alarma, fii răbdător și bun față de tine, încrezându-te că îți dai seama ce trebuie să știi.

Iată opt întrebări pentru a vă întreba înainte de a lua o decizie. Acestea vă vor spori încrederea în tine când vă gândiți bine și sincer la răspunsurile dvs. și decideți în consecință.

• Ce încerc să creez?

• Sunt clar despre decizia luată?

• Am luat în considerare toate opțiunile disponibile?

• Trebuie să caut un sfat înțelept?

• Cine altcineva, în afară de mine, va simți impactul direct al deciziei mele?

• Cum le va afecta?

• Pe baza deciziei mele, ce va arăta viața mea pe cealaltă parte?

• Este decizia în aliniere cu integritatea?

Trecerea de la critici la auto-îngrijire

Critica provine dintr-un loc în interiorul vostru de rușine, vină și mânie nerecunoscute. Aceasta provoacă durere fără sens și creează deseori relații negative. Pentru a începe să înțelegi de ce critici și cum să îți dai grija de care ai nevoie - pentru a nu mai fi prea critică - întreabă-te următoarele întrebări:

• Cine critici? Aceleași ochi pe care le folosesc pentru a le privi pe alții, mă uit la mine. De ce este această persoană sau grup de oameni ținta criticii mele? Ce au făcut sau nu pentru mine? Era eroarea îndreptată în mod deliberat spre mine?

• Pentru ce îi critic? Orice mă deranjează despre mine probabil mă deranjează despre mine. Care este esența frustrării mele? Ce sentimente sunt asociate cu frustrarea mea? De ce este comportamentul ofensiv?

• Ce am nevoie ca nu primesc? Critica este o acțiune care rezultă din foamete. Poate că am nevoie de atenție, de acceptare, de recunoaștere sau de o înțelegere a locului în care mă încadrez în comunitate.