Video: Octavian Sarbatoare - India puterilor magice - Un guru tantric 2024
O parte din stimularea stimei de sine pentru manechin Cheat Sheet (ediția UK) > Stimularea de sine scăzută poate să vă împiedice viziunea cu privire la ceea ce este cu adevărat important pentru dvs. Revenind la legătura cu valorile personale și demonstrându-le prin acțiuni vă poate scoate opinia de sine din mină. Iată câțiva pași rapizi pentru a obține rulota:
Scrieți o scurtă listă de trei până la cinci probleme, cauze și standarde personale apropiate inimii, pe care le-ați petrece timpul și energia dacă nu ați fost consumați de stimă de sine scazută.
-
Identificați activitățile care reflectă valorile listate.
-
Alegeți lucrurile pe care le puteți imagina, cum ar fi să vă alăturați unui grup de mediul înconjurător, să donați o caritate și să ajungeți acasă la timp pentru cină.
Construiți activitățile bazate pe valoare în viața de zi cu zi.
-