Face Fear Your Friend - manechine

Frica este la fel de reală ca și curajul. Deși valoarea fricii nu este la fel de evidentă ca valoarea curajului, ea are avantajele sale. Frica este instinctul vostru care vă spune că sunteți inconfortabil - chiar dacă situația nu vă va face rău.

Toată lumea a avut acel sentiment atunci când ați prefera să trageți capacele peste capul dvs. decât să vă confruntați cu acel eveniment al zilei. Este sentimentul pe care îl primești atunci când trebuie să intri în necunoscut. Este întrebarea pe care o întrebați: "Pot să o fac? "Este reacția firească a corpului tău față de gândul:" Este înfricoșător. „

Imaginați-vă pentru un moment ce s-ar putea întâmpla dacă corpul vostru nu ți-a trimis un semnal atunci când ți-e frică. Ai putea să intri într-o situație care te gîndește că ești pregătită, atunci când ești foarte neprietenos. Mesajul fricii nu trebuie să vă sperie; este un avertisment pentru a vă avertiza la ceea ce trebuie să faceți pentru a vă pregăti pentru o situație.

Iată câteva sfaturi pentru a-ți face frica prietenul tău:

• Mulțumesc că te-ai arătat. Dacă cineva ți-a avertizat că s-ar putea întâmpla ceva, i-ai mulțumi, nu? Mulțumiți-vă de avertismentul pe care îl trimiteți despre modul în care vă simțiți.

• Fiți atenți la mesajul său. Toată lumea nu se teme de același lucru. Orice te temi este frică de tine. Aceasta este o minunată conștientizare a ceea ce trebuie să lucrați și să depășiți. Este un indicator al ceea ce se întâmplă în tine.

• Căutați o înțelegere mai profundă. Ceea ce vă temeți este adesea conectat la un alt eveniment din viața voastră pe care nu l-ați lucrat niciodată. Întrebați-vă: "De ce mă tem? "" Ce astept sa se intample? - De ce mă aștept să se întâmple asta? „

• Creați o nouă realitate. Decideți ce doriți ca ziua să arate. Vizualizați-vă executarea așa cum știți că puteți. Îmbrățișează provocarea pe deplin știind că "ai luat asta", pentru că frica e prietenul tău.