Acasă Social media Gestionarea depresiei cu atenție: nu sunteți singuri - 1 din 4 aveți depresie

Gestionarea depresiei cu atenție: nu sunteți singuri - 1 din 4 aveți depresie

Video: Inside the Superhuman World of the Iceman 2024

Video: Inside the Superhuman World of the Iceman 2024
Anonim

Când sunteți deprimat, s-ar putea să simțiți că sunteți singura care are problema și că toată lumea este fericită și normală. Acest sentiment, deși foarte normal, vă poate face să vă simțiți extrem de izolați și vă va face să suferiți în tăcere. Adevărul este că mulți oameni care arată fericit sunt, de fapt, de asemenea deprimați și nefericiți cronic. Sunt mai mulți dintre noi decât credeți.

Organizația Mondială a Sănătății prezice că mai mulți oameni vor fi afectați de depresie decât orice altă problemă de sănătate până în anul 2030. Nu este deloc surprinzător faptul că aproximativ unul din patru persoane suferă de un fel de dificultăți de sănătate mintală, cum ar fi depresia.

Ar putea fi interesant faptul că mulți oameni celebri au suferit și de depresie. Acest lucru arată doar că depresia este mai frecventă decât ați putea crede. Următoarele sunt câteva nume ale persoanelor celebre care au suferit de depresie la un moment dat în viața lor. S-ar putea să recunoașteți unii dintre ei:

  • Stephen John Fry, actor englez, prezentator și activist

  • Eric Clapton, muzician englez

  • Ruby Wax, comedian american

  • Robbie Williams, cântăreață britanică

  • Sir Winston Churchill, J. K. Rowling, scriitor britanic

  • Privind în acest fel, uneori vă poate ajuta să vă simțiți puțin mai bine cu privire la situația dvs., știind că nu sunteți singuri în problema dvs.

Gestionarea depresiei cu atenție: nu sunteți singuri - 1 din 4 aveți depresie

Alegerea editorilor

Administrator de rețea: Zone de căutare inversă - dummies

Administrator de rețea: Zone de căutare inversă - dummies

Interogări DNS obișnuite sunt interogări de căutare înainte corespunde unui nume de domeniu complet calificat. O căutare inversă este opusul unei căutări forward: returnează numele de domeniu complet calificat al unei gazde pe baza adresei sale IP. Căutările inverse sunt posibile din cauza unui domeniu special numit ...

Rețea Elemente de bază: Clienți și servere - manechine

Rețea Elemente de bază: Clienți și servere - manechine

Computerul de rețea care conține hard disk-urile, imprimantele și alte resurse care sunt partajate cu alte calculatoare de rețea se numește un server. Acest termen vine în repetate rânduri, deci trebuie să-l amintiți. Scrie-o pe spatele mâinii tale stângi. Orice computer care nu este un server este numit client. Aveți ...

Retea Bazele: Poduri - dummies

Retea Bazele: Poduri - dummies

O punte este un dispozitiv care conecteaza doua retele astfel incat sa actioneze ca si cum ar fi o rețea. Podurile sunt utilizate pentru a împărți o rețea mare în două rețele mai mici din motive de performanță. Vă puteți gândi la un pod ca pe un repetor inteligent. Repetoarele ascultă semnale care coboară pe un cablu de rețea, amplifică ...

Alegerea editorilor

ÎMprumuta și tweak idei de la alte comunități online - dummies

ÎMprumuta și tweak idei de la alte comunități online - dummies

, Mai degrabă decât să ia ideile altcuiva complet pentru dvs. comunitate online, încercați să riffați pe aceeași idee, dar nu atât de mult încât este evident că nu sunteți creierul din spatele brainstorming-ului. Idei sunt acolo pentru a lua, dar nu ar fi mai degrabă văzute ca cineva inovatoare, nu cineva care scours pe web ...

Branding Blogul tău

Branding Blogul tău

Branding blog-ul tău merge mult spre a face dacă este ușor de recunoscut pentru cititorii tăi. Când vedeți un punct roșu în interiorul unui cerc roșu, ce magazin vine în minte? Ce zici de acele arcuri de aur? Un nume de marcă apare în minte atunci când vedeți simbolul swoosh? La fel ca magazinele populare, restaurantele și încălțămintea ...

Construiți un Blog Mama care este Sellable - dummies

Construiți un Blog Mama care este Sellable - dummies

Dacă obiectivul pe termen lung este de a vinde blogul dvs. ar trebui să o construiască cu acest scop în minte. Evitați asocierea prea intensă a blogului cu marca dvs. personală. Un blog care poate fi valoros cu orice scriitor la cârma trebuie să îndeplinească majoritatea, dacă nu toate, următoarele criterii: Blogul este concentrat ...

Alegerea editorilor

Cum să creați o nouă campanie de anunțuri LinkedIn - dummies

Cum să creați o nouă campanie de anunțuri LinkedIn - dummies

LinkedIn oferă servicii de publicitate pentru afacerea dvs. Dacă vă decideți să utilizați LinkedIn ca instrument de marketing, va trebui doar să obțineți o nouă campanie de anunțuri în lucrări. Când sunteți gata să începeți o nouă campanie, urmați acești pași:

Opțiuni de filtrare pentru anunțul dvs. LinkedIn - manechine

Opțiuni de filtrare pentru anunțul dvs. LinkedIn - manechine

Ce opțiuni de filtrare aveți pentru anunțul dvs. LinkedIn? Alte rețele de publicitate vă permit să filtrați publicul vizat de câteva atribute cunoscute ale persoanei care vă va vedea anunțul, sexul și locația membrilor din public. LinkedIn vă permite să faceți un pas mai departe permițându-vă ...

Oferind și primind viziuni pe LinkedIn - manechine

Oferind și primind viziuni pe LinkedIn - manechine

Deși mulți oameni cred că "Nu este ceea ce știi, știi, "care este unul dintre principalele motive pentru care LinkedIn este atât de valoros, mulți oameni (recrutorii, angajații, directorii executivi, investitorii și altele) sunt foarte interesați de ceea ce știi. În mod logic, oamenii care vă cunosc cel mai bine sunt oamenii din rețeaua dvs., care ...